barnehage

Barnehage

bolig

Bolig

foreninger

Foreninger

helse

Helse

mat-og-drikke

Mat og drikke

trening

Trening

Om SiO 

Kontakt oss

Info for læresteder 

I perioden 23. - 30. september er det 15 % rabatt på alle PT-pakker. Pakkene kan brukes på alt fra massasje, duo-timer og vanlige PT-timer.PT-pakkene kan kjøpes i resepsjonen eller her på nettsiden. På nettsiden trekkes rabatten automatisk ifra når du velger kjøp.

<a href="https://ny.sio.no/min-side/trening/pt">Kjøp PT-timer her</a>.

En PT-pakke hos SiO Athletica består av flere PT-timer, som vi har satt sammen til et pakketilbud. Desto større PT-pakke du kjøper, desto rimeligere blir hver enkelt time - og nå er det enda rimeligere med 15 % rabatt!&nbsp; 
 
Vi har pakker bestående av alt fra 5 til 40 timer. Det som er så fint er at selv om du har kjøpt én pakke, kan du bruke de ulike timene på ulike ting.

<a href="/trening/personlig-trener-team" data-link-ref="a8e033f5-5486-4376-8735-68ebbf1c781e">PT-teamet til SiO Athletica</a> består av dyktige personlige trenere, kostholdsveiledere og massører, og du kan bruke PT-timene på det du ønsker! 
 
For eksempel kan noen timer brukes på en av våre PT-er som er spesialisert på svømmeteknikk, noen timer kan brukes på en PT som er dyktig på spensttrening og noen timer kan brukes på å få en deilig sportsmassasje fra en av våre dyktige massører. 
 
Hvor deilig er ikke dette? Du bestemmer selv! <a href="/trening/pt-team-med-bred-erfaring" data-link-ref="9df0161b-e2d9-45d2-96ba-c0cded62714c">Her kan du lese mer personene i vårt PT-team</a>&nbsp;og finne den som kan hjelpe deg.&nbsp;

Lurer du på hvorfor det kan være fint å trene med en personlig trener? Her har&nbsp;vi ramset opp 5 gode grunner.

<ul>
	<li>Vårt PT-team hjelper deg i gang med trening på egen hånd og gir deg motivasjon til å fortsette, også de dagene sofaen roper ekstra høyt på deg.</li>
	<li>En PT kartlegger din fysiske form, og skreddersyr trening tilpasset din kropp, ditt utgangspunkt – og målene du ønsker å nå.</li>
	<li>Et individuelt opplegg med personlig oppfølging vil gi maks avkastning på tiden du bruker på trening.</li>
	<li>Vi lærer deg å utføre øvelsene riktig, slik at du unngår belastningsskader og får maksimalt ut av hver økt.</li>
	<li>Vårt PT-team har spesialisert seg på ulike sportsgrener, enten du vil lære dans, kampsport, svømming eller tennis.</li>
</ul>

For å booke en time tar du direkte kontakt med den i PT-teamet du ønsker en time med. <a href="/trening/pt-team-med-bred-erfaring" data-link-ref="d2c26294-bece-433d-aa21-c8bf5f95ee3f">Her finner du en oversikt over hele PT-teamet vårt</a>. Er du usikker på hvem som passer best for deg,&nbsp;<a href="https://response.questback.com/studentsamskipnadenioslo/xrvb6lfp2i" target="_blank">send oss en melding&nbsp;i dette interesseskjemaet</a>, og vi hjelper deg.&nbsp;

PT-tilbud