Frode Østebrøt
Frode ØstebrøtTrener Level 1

Frode Østebrøt

Frode har en bachelor i idrett og jobber i tillegg som muskelterapeut. Han har alltid vært opptatt av idrett og trening. Har den siste tiden spilt innebandy på høyt nivå. Han er veldig opptatt av styrketrening og at treningen skal være kontrollert med fokus på riktig teknikk og funksjonalitet. Treningen vil bli tilrettelagt ut fra dine mål, om du vil bli sterkere, få økt muskelmasse, gå ned i vekt, forebygge skader eller få mer energi i hverdagen.