Anne-Berit H. Strand
Anne-Berit H. StrandTrener Level 1

Anne-Berit H. Strand

Anne-Berit studerer fysisk aktivitet og helse ved Norges Idrettshøgskole, og har i tillegg en bachelorgrad i ernæring. Som over gjennomsnittlig engasjert i helse og trening kan hun hjelpe deg å nå dine mål, uansett treningsbakgrunn. Med mye erfaring innen trening og som instruktør vil Anne-Berit sørge for at du får en time med godt treningsutbytte, samtidig som du sitter igjen med en lyst til å trene igjen. Personlig liker Anne-Berit effektive og strukturerte treningsøkter med god kvalitet og variasjon.

"Bli raskere, sterkere, mer aktiv, få mer overskudd, skadeforebyggende, vektnedgang eller vektøkning, …" - uansett hva dine mål innebærer kan hun lage tilpassede treningsprogram for akkurat deg og gi deg den hjelpen du trenger. Anne-Berit har fokus på å motivere deg slik at dere sammen oppnår treningsglede, mestringsfølelse og fremgang!