Finn personlig trener
Amalie Andersen

Amalie er utdannet PT ved AFPT, og har en bachelorgrad i midtøstenstudier med arabisk fra UiO. Hun har en stor interesse for styrketrening, utholdenhetstrening og verden. Hun vil skreddersy et program til deg, slik at du når dine mål på en motiverende, effektiv og morsom måte.

Amalie kan tilby: Varierte, sammensatte og enkle (men effektive) treningsprogram alt etter ønske og behov, i tillegg til et godt og motiverende humør.

Amalie har Blindern som hovedsenter.

Andreas Johansen

Andreas har jobbet som svømmeinstruktør i mange år, i tillegg til at han har drevet aktivt som svømmer. Han tilbyr svømmeundervisning og trening skreddersydd ditt behov, enten du er en fersk svømmer eller vil gjennomføre et triatlon. Med Andreas vil du få trene svømming på trygg og effektiv måte.

Benedikte Nesshaug

Med Benedikte får du en energisk og entusiastisk trener med mye giv. Hun er utdannet personlig trener fra Active Education, og har mange års erfaring som instruktør i konkurransedans, og turntrener. Benedikte tilpasser treningen etter målene dine, og lover gode treningsøkter med mye utbytte.

Camilla Alida Strøm

Camilla er ei målbevisst, engasjert og glad jente som har en stor lidenskap for trening. Hun er sertifisert personlig trener fra Active Education og National Personal Trainer Institute, sertifisert Osteoblast trainer(NPTI) og sertifisert Speedblast trainer(NPTI). Til daglig studerer hun bachelor i Osteopati på Norges Helsehøyskole og er konkurrerende utøver i kickboxing. Camilla har spilt fotball på høyt nivå og gått fotballinja ved Norges Toppidrettsgymnas.

Hun kan tilby spennende, varierende og morsom trening som er tilrettelagt og skreddersydd for deg og dine mål og behov, enten om det skulle være å øke generell styrke, vektredusjon, skadeforebygging eller om du skulle ønske en mer energifylt hverdag.

Carlos Eduardo Castro

Carlos er medlem av streetworkout laget, TeamPhysix Norway. Han spesialiserer seg på å bruke egen kroppsvekt til å trene med for å få en smidigere og bedre kroppskontroll. Treningen er tung og krevende, men også veldig morsom. Carlos tar nå utdanning som Personlig Trener, samtidig som han jobber som PT-Calisthenics.

Carlos har Blindern som hovedsenter.

Christer Lie-Olsen

Christer har jobbet som PT og treningsveileder i flere år. I tillegg har han lang erfaring som fotballtrener og selv studert toppidrett på vgs (fotball). Christer har også erfaring med skader og opptrening. Videre har Christer Kettlebell-sertifisering (level 1).

Christer har PT-timer på Vulkan, Centrum og Nydalen.

Christian Mantuano

Christian har lang erfaring med å jobbe med kunder i alle aldre og på alle treningsnivåer til å nå sitt fulle potensiale. I tillegg til å hjelpe deg med styrke, mobilitet, kondisjon, balanse og styrke av kjernemuskulaturen har Christian det siste året jobbet med rehabilitering for klienter med prolaps, forvridning i kneet, skulderskader og ankelskader. Hans fokus og lidenskap vil sørge for at du lykkes hvert steg på veien.

Christina Gjestvang

Christina har en master i idrettsfysiologi og fysisk aktivitet & helse, og er sertifisert gruppetreningsinstruktør og PT. Hun har mange års erfaring som instruktør og trener, og jobber også med livsstilsendring for overvektige. Christina vil sørge for at du får et godt treningsutbytte med tett oppfølging underveis, og hjelpe deg med å finne gleden ved trening.

Christina har Vulkan som hovedsenter.

Daniel Avalos

Daniel er sertifisert PT med en bachelor i idrettsbiologi. Han jobber som fotballtrener og spiller aktivt selv. Daniel vil gjerne inspirere deg til å gjøre endringene som skal til, og vil følge deg tett mens du jobber mot målene dine.

Daniel har Vulkan som hovedsenter.

Desmond Baden

Desmond er sertifisert Personlig Trener fra Akademiet for Personlig Trening og utdanner seg også til Massasjeterapeut ved Axelson Bodywork School i 2016. Desmond har sportslig erfaring og konkurrert på toppnivå i idretter som fotball, svømming, friidrett og amerikansk fotball.

Desmond er rå på funksjonell trening, men tilbyr også spesifikk trening innen styrke, eksplosivitet, utholdenhet, stabilitet, bevegelighet og vektendringer. Med disse verktøyene kan han hjelpe deg med f.eks. opptrening mot en konkurranse, etter en skade, eller en generell livsstilsendring.

Som massør kan han med ulike massasjeteknikker hjelpe deg med å løsne stive muskler, spenninger, knuter, stressreduksjon, økt restitusjon, øke bevegelighet, økt energi, justere kroppsholdning, bedre hvilepuls, fordøyelsen, m.m. slik at du får større effekt av treningen og raskere resultater.

Dijana Stupar

Dijana tilbyr kostholdsveiledning til deg som plages av spiseforstyrrelser, matintoleranser, overvekt, undervekt, diabetes og revmatisk sykdom. Hun har også mange års erfaring med å tilpasse kostholdet til folks treningsmål, om det er å øke muskelmassen eller redusere fettmassen.

Dijana er autorisert klinisk ernæringsfysiolog med erfaring fra både sykehus og treningsbransjen. Hun har siden 2007 jobbet med pasienter på sykehus, undervist studenter, pasienter og helsepersonell, samt jobbet på SiO Athletica i totalt 4 år. Hennes spesialområder er kosthold og spiseforstyrrelser, revmatisk sykdom, lungesykdom, matintoleranser, hjerte- og karsykdom, diabetes og kreftsykdommer. I tillegg kan hun hjelpe deg med vektreduksjon og vektoppgang, samt tilpasse kostholdet til dine treningsmål. For tiden tar Dijana også en PT-utdannelse på NiH og vil på sikt også kunne hjelpe deg med oppsett av treningsprogram.

Elisabeth Teinung

Elisabeth har bachelor i fysisk aktivitet og helse fra Norges idrettshøgskole og tar nå en mastergrad i idrettsmedisin. Elisabeth har erfaring med PT i grupper, slynge og coretrening. Hun har også erfaring med testing av utholdenhet og styrke.

Hva tilbyr Elisabeth?

Trening for bedret fysisk og psykisk helse, med spesialisering på spiseforstyrrelser er lidenskapen min. Ditt behov og dine forutsetninger er i fokus, når latterkramper, mestring og idrettsglede motiverer til opprettholdelse, kontinuitet og en aktiv hverdag.

Espen Von Krogh

Espen er utdannet PT fra Active Education, kostholdsveileder fra AFPT og tar massørutdannelse ved Axelsons Bodywork School. Han har bakgrunn fra dans og styrketrening.

Som PT fokuserer han på balansert, morsom og målrettet trening som fremmer god kroppsholdning og gir varige resultater. Han vil gi deg tett oppfølgning og tilpasse treningen slik at du når dine spesifikke mål.

Som massør kan han tilby massasje for blant annet stiv nakke, hodepine, ryggsmerter, muskelknuter, bedre fordøyelse, økt sirkulasjon og generell velvære.

Espen tilbyr også kostholdsveiledning.

Frode Bøvor

“Gi en mann fisk og han er mett én dag, lær ham å fiske og han er mett hele livet.”

Jeg ønsker å gi deg kunnskap og ferdigheter, som du kan bruke også etter at du er ferdig å trene med PT. Vi jobber med bevegelighet og styrketrening, med øvelser hentet fra turn med egen kroppsvekt som motstand, men også baseløft med vekter. Kvalitet og trygghet er nøkkelord, og målet er en kropp som beveger seg optimalt, nå og om 30 år. Min erfaring som instruktør i turn/akrobatikk og breakdance vil kunne prege treningene, og dersom du ønsker å lære ferdigheter som hode- eller håndstående, eller ulike saltoer, er dette også mulig.

Vi er laget for å bevege oss – bli god på det!

Frode Østebrøt

Frode har en bachelor i idrett og jobber i tillegg som muskelterapeut. Han har alltid vært opptatt av idrett og trening. Har den siste tiden spilt innebandy på høyt nivå. Han er veldig opptatt av styrketrening og at treningen skal være kontrollert med fokus på riktig teknikk og funksjonalitet. Treningen vil bli tilrettelagt ut fra dine mål, om du vil bli sterkere, få økt muskelmasse, gå ned i vekt, forebygge skader eller få mer energi i hverdagen.

Hanne Lockertsen

Hanne er utdannet PT og har tilleggskompetanse i trening mot beinskjørhet. Hun har erfaring fra både styrketrening, utholdenhet, bevegelighet, crossfit og yoga.

Hun har også drevet med svømming på nasjonalt nivå og har hatt svømmekurs for barn og ungdom i mange år. Hanne skreddersyr opplegget sitt etter deg, enten du jobber mot opptak til politihøyskolen eller militæret – eller bare vil bli bedre til å svømme.

Henrik Syverstad Strøm

Henrik har tatt PT utdanningen sin gjennom Active Education. Han er også bachelor student i Økonomi og forretningsjus på BI Oslo. Henrik har erfaring som gymlærer og fotballtrener. Han har også tidligere spilt elite fotball i Sarpsborg 08. Henrik er glad i all slags trening både ute og inne.

Henrik tilbyr personlig trening med hovedfokus på teknikk, variasjon, motivasjon og treningsglede.

Henrik har Nydalen som hovedsenter.

Hoa Van Vo

Hoa har erfaring som PT fra flere treningskjeder i Trondheim. Han har en bachelor i bevegelsesvitenskap fra NTNU. Med mer enn 10 års erfaring innen styrke- og utholdenhetstrening gir Hoa deg trening som gir deg mer energi i hverdagen. Han er tidligere danser og driver aktivt med funskjonell trening. Han vant 3. Plass i NM i Diskodans, Østfoldmesterskap i Breakdans, VM i Redbull Paper Wing med acrobatic dans. Hoa gir deg en treningsøkt med kreativt innhold og masse energi.

Hoa har Vulkan som hovedsenter.

Inga Juvkvam

Inga er utdannet PT fra GoStudy og har lang erfaring med fotball, løping og styrketrening. Inga skreddersyr treningsprogram og timer for deg, enten målet ditt er å løpe fortere, løfte tyngre, jobbe med sommerkroppen eller bare å gå opp trappen uten å bli andpusten.

Inga har Vulkan som hovedsenter.

Jan-Petter Enving

Jan-Petter er statsautorisert Fysioterapeut og utdannet Diplom-massør fra Axelsons Body Work School. Han har jobbet med idrettsmassasje i SiO i 9 år, og tilbyr både massasje og idrettsmassasje.

Time bestilles i resepsjonen på Athletica Domus.

    Jaou Gou Abdellah

    Personlig trener Jaou Gou har PT-udannelse fra AFPT og har erfaring som PT og instruktør. Jaou hjelper deg å komme i form på en effektiv måte, som gjør deg sterk, smidig og rask. Jaou Gou er en allsidig trener som kan hjelpe deg med økt styrke og muskelmasse, kondisjon og vektnedgang.

    Jenna Emilia Meriläinen

    Jenna er en positiv, engasjert og motiverende jente med en lidenskap for sunn, balansert, sunn og aktiv livsstil. Hun har en bachelorgrad i fysioterapi fra Tampere University of Applied Sciences, og hun har også fullført videre kvalifisering for Sport massør i The Sport Institute of Finland. Hun har mange års erfaring fra konkurransesvømming, vekttrening og utholdenhetstrening .

    Jenna spesielle områder av interesse er å holde trening trygg, enkel og effektiv ved å bruke de riktige treningsteknikker og understreke viktigheten av kroppsbeherskelse .

    Hun kan lage et treningsprogram for å hjelpe deg å nå både kortsiktige og langsiktige helse- og fitness mål - enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge mer muskelmasse, øke utholdenhet, trene seg opp etter en skade eller et lengre avbrekk, eller hvis du bare føler at du ønsker å øke ditt humør og energinivå .

    Joan Løvaas

    Joan er utdannet fysioterapeut og PT med en master fra Norges Idrettshøgskole. Hun er instruktør i TRX (styrketrening med slynge), og kan som Birkebeiner hjelpe deg med å komme i form til sykkelritt og løp. Med Joan ligger med andre ord alt til rette for variert og riktig trening med motiverende resultater – uansett utgangspunkt.

    Joan holder PT-timer på Blindern, Domus og Nydalen.

    Johanne Jørlo

    Johanne har bachelorgrad i fysioterapi fra sportsfakultetet ved Charles University i Praha. Innbakt i studiet har hun over 600 timer praktisk erfaring med pasienter på fakultetet, klinikker og sykehus i Praha. Hun har mottatt stipend fra universitetet for fremragende resultater under utdanningen. I sommerferier har hun jobbet som fysioterapiassistent ved sykehus og sykehjem i Norge. I tillegg har hun en allsidig bakgrunn fra friidrett, dans, volleyball, ridning og yoga, og har tatt forstudium i dans ved Trøndertun folkehøgskole.

    Johanne tilbyr grundig vurdering av fysisk form og helse. Variert trening for å stimulere både kropp og sinn, tilpasset din livsstil. Dedikert oppfølging og motivasjon for å nå dine mål.

    Et tilbud for deg som ønsker å investere i din egen helse og endre dårlige vaner til gode.

    Johanne har Nydalen som hovedsenter.

    Johannes Grødal

    Johannes er utdannet PT fra NIH og har en bachelor i ernæring fra Atlantis Medisinske Høyskole. Johannes trener styrketrening og spiller fotball på bedriftslag. Han er opptatt av at treningen skal være effektiv og vil samarbeide med deg og for å nå dine mål.

    Johannes har Blindern som hovedsenter.

    Kaja Haugen

    Kaja er utdannet PT og studerer idrettsvitenskap. Hun setter pris på allsidighet og variasjon i treningen, og vil tilrettelegge treningen etter dine ønsker, behov og mål. Kaja viser deg hvordan du trener deg opp for å bli best mulig, og kan også mye om forebygging av skader.

    Katariina Kivekäs

    Katariina er utdannet PT fra Norges Idrettshøgskole. I tillegg er hun utdannet farmasøyt og er opptatt av sunn og aktiv livsstil, som kan forebygge plager og sykdom mange rammes av i løpet av livet. Hun er nysgjerrig på å prøve nye ting, og har tidligere brukt mye av tiden til dans og svømming.

    For tiden er hun fokusert på løping og styrketrening, og tar gjerne noen svømmeøkter i basseng når det passer seg.

    Katariina har Nydalen som hovedsenter.

    Kenneth Øverland

    Kenneth har master i idrettsvitenskap fra Norges idrettshøgskole med innbakt PT-utdannelse. Han har massasjeterapeututdanning gjennom Manumedic. Kenneth har jobbet som massør siden 2004 og har mye erfaring.

    Kenneth tilbyr dyp klassisk massasje og triggerpunktsbehandling.

    Kristian Kjøndal

    Kristian er en lidenskapelig trener som har jobbet med styrketrening og vektreduksjon. Han er opptatt av at trening skal være gøy og gi deg bedre helse. Kristian skreddersyr treningen etter deg og ditt nivå, og hjelper deg å nå målene dine med målrettet og effektiv trening.

    Kristian har Vulkan som hovedsenter.

    Kristiane Berglyd

    Kristiane har en bachelor i Osteopati, grunnkurs massasje fra Axelssons og lang erfaring med yogaundervisning. Hun tilbyr massasje tilpasset dine behov og har god kompetanse innen muskel- skjelettplager. Er du plaget med smerter, kroniske spenninger og stress kan Kristiane hjelpe deg med det. Hun tilbyr også massasje for generell avspenning og velvære.

    Kristiane holder til på Vulkan og er fleksibel på tid. Timer kan bookes ved å ta direkte kontakt med Kristiane via e-post eller mobil.

    Kristin Bakkeli

    Kristin er en blid og glad jente som snart er ferdig utdannet fysioterapeut ved HiOA. Gjennom studiet har hun tilegnet seg god kunnskap om muskel og skjelett og tar imot utfordringer på strak arm. Kristin har tidligere drevet med friidrett og er nå aktiv utøver i styrkeløft.

    Kristin tilbyr massasje tilpasset den enkeltes behov – ingen kropp er lik. Om du ønsker å løsne opp i ømme og stive muskler, eller har behov for en avslappende time på massasjebenken, da er Kristin rett person å kontakte.

    Line Susann Nilsen

    Line er utdannet PT gjennom Active Education. Tidligere studert på Norges idrettshøgskole, studerer nå fysioterapi ved HiOA. Hun har vært aktiv kajakkpadler i flere år, og deltatt i både NM og Nordisk. I tillegg har hun en allsidig idrettsbakgrunn fra fotball, håndball, turn og svømming. Line liker å være fysisk aktiv, og i de siste årene har hun drevet mest med styrke- og utholdenhetstrening.

    Line legger opp individuelle treningsprogram som passer for akkurat deg og dine mål. Treningen skal være trygg og sikker gjennom god oppfølging, slik at man forebygger skade. I tillegg skal treningen være morsom, utfordrende og gi deg mestringsfølelse!

    Lucia Otero

    Lucia er lisensiert massasjeterapeut fra Florida Career College i USA. Hun har praktisert siden 2006 og har jobbet med massasje både som en del av medisinsk smertelindring og ved fysiske rehabilitering. Hun har også lang erfaring med massasje for velvære. Som en profesjonell har hun har en ambisjon om å kontinuerlig studere for å bli oppdatert med det siste innen teknikk og forskning.

    Ludlow Leslie

    Started working as a full time personal trainer in New York in 93. Been doing it ever since. Took his course and got his certification in 1997 from the American Fitness Professional & Assoc.

    Ludlow can offer you a better body, a better mind, a better life.

    Speaks English and got a lot of experience

    Ludlow works at Vulkan.

    Mads Andreas Jonassen

    Mads er sertifisert personlig trener fra Gostudy og Høgskolen i Nesna, samtidig som han er utdannet sykepleier ved Diakonhjemmet Høgskole. Han har også studert osteopati ved Norges Helsehøgskole.

    Mads har sin idrettsbakgrunn fra fotball, tennis og langrenn og er opptatt av at treningen skal være lystbetont, variert og motiverende. Ved å sette spesifikke og relevante mål får du et treningsprogram basert på dine ønsker og behov.

    Nathalie Korvann Eriksen

    Nathalie har en bachelor i ernæring fra Høyskolen Kristiania, og erfaring fra praksis og klinikk.

    Nathalie tilbyr kostholdsveiledning til deg som blant annet ønsker å endre livsstil, endre kroppssammensetning eller prestere bedre på trening og konkurranse. Hun kan hjelpe deg med å nå målene ved å tilpasse et individuelt kosthold etter behov.

    Kostholdet påvirker kroppen fysisk og psykisk, og Nathalie er spesielt opptatt av at maten ikke skal ta for mye plass hos den enkelte, men at den kan bidra til en god og sunn helse gjennom å være en naturlig del av hverdagen.

    Oda Louise Larsen

    Oda er utdannet PT og studerer fysioterapi ved HIOA. Hun har en variert treningsbakgrunn fra fotball, håndball, ski og dans. Oda vil tilrettelegge treningen etter dine behov slik at du kan nå dine mål og sikre din trening gjennom god oppfølging, samtidig som den er variert og morsom. Oda ønsker å dele gode treningsopplevelser med deg.

    Pontus Sköld

    Pontus har studert biomedisin ved Halmstad Högskola og er utdannet PT fra Eleiko Sport. Han har jobbet som personlig trener i Oslo siden 2013. Pontus har bakgrunn innen roing og driver i dag mest med styrketrening. Hans spesialitet er å lære bort tekniske ferdigheter innenfor baseløft og olympiske løft, men kan også å hjelpe deg innen andre områder.

    Som person er Pontus en god lytter, har mye energi og kan pushe når det behøves. Pontus tror på ett langsiktig perspektiv når det kommer til trening, med jevn progresjon.

    Ragnhild Lillegård

    Ragnhild er sertifisert personlig trener fra Active Education og National Personal Trainer Institute, og er snart ferdig med bachelorutdanning i fysioterapi. Hun har en variert treningserfaring fra fotball, styrketrening og crossfit, og driver nå aktivt med olympisk vektløfting.

    Ragnhild kan hjelpe deg enten du ønsker å bli sterkere, komme i ditt livs form eller trenger ny motivasjon og en boost i treningen din. Hun har også erfaring innen skadeforebygging og opptrening etter skade. Hun er opptatt av at du skal føle mestring og oppleve treningsglede, og vil lage ett enkelt og effektivt treningsprogram spesielt tilpasset deg og dine behov.

    Serr Janjua

    Serr tilbyr ulik kampsporttrening og selvforsvar. Treningen innebærer mye bevegelighet og koordinasjon. Bli med på trening litt utenom det vanlige, med mye variasjon, hvor du blir nødt til å tråkke utenfor komfortsonene dine.

    Serr har Blindern som hovedsenter.

    Simen Schill Bjørndal

    Simen er en engasjert PT som tror på det å ikke gjøre treningen mer komplisert enn den er. Med erfaring som treningsinstruktør og med sin bachelorgrad i bevegeslesvitenskap ved NTNU er han overbevist om at hans kunskaper og erfaring kan bli dine beste verktøy på veien mot ditt mål!

    Personlige har Simen en allsidig treningsbakgrunn og har konkuranseerfaring i lagsport, kampsport og utholdenhetsidretter, i tillegg har han god erfaring med styrketrening og friluft

    Simen har Blindern som hovedsenter.

    Simon Willassen

    Simon er sertifisert og diplomert kostholdsveileder gjennom Shaw Academy. Han er over gjennomsnittet glad i allsidig trening, med en forkjærlighet for styrketrening. Gjennom en nøye utviklet og skreddersydd kostholdsplan kan han hjelpe deg å nå dine mål på en lettere og bedre måte! Ved hjelp av erfaring på internasjonalt nivå innen svømming og volleyball vet Simon mye om hvordan han skal motivere og inspirere deg til å følge sine skreddersydde kostholdsplaner.

    Sirianne Gundersen

    Sirianne har en bachelorgrad i bevegelsesvitenskap fra NTNU. Sirianne har treningserfaring fra friidrett, styrketrening og fotball. Hun kan tilby energiske treningsøkter som vil gi deg mestringsfølelse og treningsglede, og ikke minst motivasjon til å fortsette. Hun er også flink til å legge opp trening som tar hensyn til eventuelle skader.

    Stefan Persson

    Stefan tilbyr både vanlig PT-timer, men også massasje. Stefan er utdannet personlig trener i Stockholm, og er også sertifisert og diplomert massør. Han har en allsdig treningsbakgrunn og har erfaring med både trening og massasje for idrettsklubber.

    Tim Edvard Pettersen

    Tim har høgskolekursing innen ernæring (inkluderer: Anatomi/fysiologi-Sykdomslære-Biokjemi), PT-kurs fra Safe Education (Lørenklinikken).

    Han har også mange års erfaring med egentrening, kostholdsplanlegging og vektjustering. Tim har en god bakgrunn fra lagidrett(håndball, fotball, basket, samt god erfaring innen turn)

    Tim tilbyr individtilpassede treningsprogram som inkluderer morsom og målrettet trening, med fokus i å optimalisere kroppen som en helhet. Både styrke, bevegelighet og kosthold er viktig for en sunn og frisk kropp.

    Tim har PT-timer på Nydalen og Vulkan.

    Tobias Fjelde

    Tobias har et mål: at du skal oppleve mestring! Med en bachelorgrad fra NIH og med mange års erfaring i Athletica gir han deg en god treningsopplevelse. Tobias har en bred idrettsbakgrunn, der håndball har stått mest sentralt. Han har god kompetanse innen styrketrening. Tobias hjelper deg med å nå målene dine med kunnskap og erfaring.

    Tobias har Blindern som hovedsenter.

    Touzani Serifi

    Med flere år bak seg som aktiv tennisspiller på høyt nivå har Touzani tilegnet seg en bred kompetansebakgrunn innen idrett og personlig trening.

    I tillegg til sin idrettskarriere har Touzani 10 års erfaring som tennistrener både i Norge og i Frankrike. Touzani tilbyr PT tennis både individuelt eller duo (to stk). Han kjøres også kurs og PT Small Group.

    Trond Torke

    Trond er en populær PT. Han har drevet med flere idretter og fokuserer på motivasjon og den enkeltes individuelle mål. Selv driver han allsidig trening året rundt. Trond har en bachelor i idrettsvitenskap fra Norges Idrettshøgskole og kjører i tillegg gruppetimer i SiO Athletica.

    Trond har PT-timer på Vulkan.

    Truls Gulbrandsen

    Truls er sertifisert PT fra Gateway College og har mye erfaring med utholdenhet og ulike former styrketrening. Truls tilbyr deg variert og individuell trening tilpasset deg og dine mål. Han er opptatt av at treningen skal være gøy, gi deg en mestringsfølelse og energi i hverdagen.

    Truls har PT-timer på Nydalen og Vulkan.

    Ulf Anfinn Eriksen

    Ulf er utdannet PT ved NIH. Har allsidig idrettslig bakgrunn fra friidrett, fotball, langrenn og kickboksing. Ulf har erfaring fra rehabilitering og forebygging av skader. I tillegg har han mer enn 10-års erfaring med styrketrening og hjelper deg med muskelvekst, endring av kroppssammensetning, eller forbedring av utholdenhet.

    Vilde Sørli Paulsen

    Vilde er sertifisert PT fra Akademiet for Personlig Trening, og har bakgrunn fra Norges Toppidrettsgymnas. Hun har konkurrert i alpint på internasjonalt nivå, og har treningserfaring innen både fotball, turn og langrenn.

    Vilde hjelper deg effektivt og strukturert mot målene dine – og lover deg at du vil få det gøy underveis.

    Vilde har Vulkan som hovedsenter.