På våre treningssentre får du hjelp med vonde og stive muskler.

Vi tilbyr massasje på våre treningssentre. Massasje bidrar til å gjenopprette bevegelse og funksjon i smertefulle og stive muskler. Massørene våre kan redusere smerter, ømhet og stølhet i muskulaturen, og øke bevegeligheten i leddene.

Du bestiller time ved å registrere navnet ditt på ledig tid på timelisten til massøren. Timelisten finner du en perm i resepsjonen der massøren holder til. Du må være Athletica-medlem for å bruke tilbudet. Bli medlem av Athletica her

Massasjetimer kan kjøpes separat, eller som en del av en pakke. Se våre pakker og priser her. Massasjetimer hos oss omfattes ikke av refusjonsordningen fra HELFO.

Dersom du blir forhindret i å møte til timen din, må du gi beskjed til oss innen kl. 16.00 dagen før du har time. På mandager må du gi beskjed innen kl. 09.00. Dersom du ikke gir beskjed, vil du bli belastet for timen.

Møt våre massører

Desmond Baden

Desmond er sertifisert Personlig Trener fra Akademiet for Personlig Trening og utdanner seg også til Massasjeterapeut ved Axelson Bodywork School i 2016. Desmond har sportslig erfaring og konkurrert på toppnivå i idretter som fotball, svømming, friidrett og amerikansk fotball.

Desmond er rå på funksjonell trening, men tilbyr også spesifikk trening innen styrke, eksplosivitet, utholdenhet, stabilitet, bevegelighet og vektendringer. Med disse verktøyene kan han hjelpe deg med f.eks. opptrening mot en konkurranse, etter en skade, eller en generell livsstilsendring.

Som massør kan han med ulike massasjeteknikker hjelpe deg med å løsne stive muskler, spenninger, knuter, stressreduksjon, økt restitusjon, øke bevegelighet, økt energi, justere kroppsholdning, bedre hvilepuls, fordøyelsen, m.m. slik at du får større effekt av treningen og raskere resultater.

Espen Von Krogh

Espen er utdannet PT fra Active Education, kostholdsveileder fra AFPT og tar massørutdannelse ved Axelsons Bodywork School. Han har bakgrunn fra dans og styrketrening.

Som PT fokuserer han på balansert, morsom og målrettet trening som fremmer god kroppsholdning og gir varige resultater. Han vil gi deg tett oppfølgning og tilpasse treningen slik at du når dine spesifikke mål.

Som massør kan han tilby massasje for blant annet stiv nakke, hodepine, ryggsmerter, muskelknuter, bedre fordøyelse, økt sirkulasjon og generell velvære.

Espen tilbyr også kostholdsveiledning.

Jan-Petter Enving

Jan-Petter er statsautorisert Fysioterapeut og utdannet Diplom-massør fra Axelsons Body Work School. Han har jobbet med idrettsmassasje i SiO i 9 år, og tilbyr både massasje og idrettsmassasje.

Time bestilles i resepsjonen på Athletica Domus.

    Jenna Emilia Meriläinen

    Jenna er en positiv, engasjert og motiverende jente med en lidenskap for sunn, balansert, sunn og aktiv livsstil. Hun har en bachelorgrad i fysioterapi fra Tampere University of Applied Sciences, og hun har også fullført videre kvalifisering for Sport massør i The Sport Institute of Finland. Hun har mange års erfaring fra konkurransesvømming, vekttrening og utholdenhetstrening .

    Jenna spesielle områder av interesse er å holde trening trygg, enkel og effektiv ved å bruke de riktige treningsteknikker og understreke viktigheten av kroppsbeherskelse .

    Hun kan lage et treningsprogram for å hjelpe deg å nå både kortsiktige og langsiktige helse- og fitness mål - enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge mer muskelmasse, øke utholdenhet, trene seg opp etter en skade eller et lengre avbrekk, eller hvis du bare føler at du ønsker å øke ditt humør og energinivå .

    Johanne Jørlo

    Johanne har bachelorgrad i fysioterapi fra sportsfakultetet ved Charles University i Praha. Innbakt i studiet har hun over 600 timer praktisk erfaring med pasienter på fakultetet, klinikker og sykehus i Praha. Hun har mottatt stipend fra universitetet for fremragende resultater under utdanningen. I sommerferier har hun jobbet som fysioterapiassistent ved sykehus og sykehjem i Norge. I tillegg har hun en allsidig bakgrunn fra friidrett, dans, volleyball, ridning og yoga, og har tatt forstudium i dans ved Trøndertun folkehøgskole.

    Johanne tilbyr grundig vurdering av fysisk form og helse. Variert trening for å stimulere både kropp og sinn, tilpasset din livsstil. Dedikert oppfølging og motivasjon for å nå dine mål.

    Et tilbud for deg som ønsker å investere i din egen helse og endre dårlige vaner til gode.

    Johanne har Nydalen som hovedsenter.

    Kenneth Øverland

    Kenneth har master i idrettsvitenskap fra Norges idrettshøgskole med innbakt PT-utdannelse. Han har massasjeterapeututdanning gjennom Manumedic. Kenneth har jobbet som massør siden 2004 og har mye erfaring.

    Kenneth tilbyr dyp klassisk massasje og triggerpunktsbehandling.

    Kristiane Berglyd

    Kristiane har en bachelor i Osteopati, grunnkurs massasje fra Axelssons og lang erfaring med yogaundervisning. Hun tilbyr massasje tilpasset dine behov og har god kompetanse innen muskel- skjelettplager. Er du plaget med smerter, kroniske spenninger og stress kan Kristiane hjelpe deg med det. Hun tilbyr også massasje for generell avspenning og velvære.

    Kristiane holder til på Vulkan og er fleksibel på tid. Timer kan bookes ved å ta direkte kontakt med Kristiane via e-post eller mobil.

    Kristin Bakkeli

    Kristin er en blid og glad jente som snart er ferdig utdannet fysioterapeut ved HiOA. Gjennom studiet har hun tilegnet seg god kunnskap om muskel og skjelett og tar imot utfordringer på strak arm. Kristin har tidligere drevet med friidrett og er nå aktiv utøver i styrkeløft.

    Kristin tilbyr massasje tilpasset den enkeltes behov – ingen kropp er lik. Om du ønsker å løsne opp i ømme og stive muskler, eller har behov for en avslappende time på massasjebenken, da er Kristin rett person å kontakte.

    Lucia Otero

    Lucia er lisensiert massasjeterapeut fra Florida Career College i USA. Hun har praktisert siden 2006 og har jobbet med massasje både som en del av medisinsk smertelindring og ved fysiske rehabilitering. Hun har også lang erfaring med massasje for velvære. Som en profesjonell har hun har en ambisjon om å kontinuerlig studere for å bli oppdatert med det siste innen teknikk og forskning.

    Ragnhild Lillegård

    Ragnhild er sertifisert personlig trener fra Active Education og National Personal Trainer Institute, og er snart ferdig med bachelorutdanning i fysioterapi. Hun har en variert treningserfaring fra fotball, styrketrening og crossfit, og driver nå aktivt med olympisk vektløfting.

    Ragnhild kan hjelpe deg enten du ønsker å bli sterkere, komme i ditt livs form eller trenger ny motivasjon og en boost i treningen din. Hun har også erfaring innen skadeforebygging og opptrening etter skade. Hun er opptatt av at du skal føle mestring og oppleve treningsglede, og vil lage ett enkelt og effektivt treningsprogram spesielt tilpasset deg og dine behov.

    Stefan Persson

    Stefan tilbyr både vanlig PT-timer, men også massasje. Stefan er utdannet personlig trener i Stockholm, og er også sertifisert og diplomert massør. Han har en allsdig treningsbakgrunn og har erfaring med både trening og massasje for idrettsklubber.