Vil du lære mer om hvordan det du spiser og drikker påvirker deg? Og hvordan du med små justeringer kan få både bedre helse, og mer effekt av treningsøktene dine? Da bør du snakke med en av våre kostholdsveiledere.
Temaer for individuelle timer med kostholdsveileder kan være:
- Vektregulering
- Mat og trening
- Kosttilskudd
- Spiseproblematikk
- Fordøyelsesplager
- Allergier og matintoleranser
- Forebygging av livsstilssykdommer