BJJ Fundamentals NYHET!

Lær grunnteknikker fra den brasilianske kampsporten jiu jitsu (BJJ). Timen passer for alle som vil prøve BJJ. På denne timen vil det være en fordel å bruke Gi (drakt). Med Gi vil du ha en funksjonell og behagelig bekledning, samt at det vil være et godt verktøy i sparring. Det er ikke nødvendig med drakt (Gi) for å prøve denne timen.

BJJ NOGI NYHET!

Bli med på kampsporttime hvor vi jobber med grunnleggende teknikker fra Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ). Timen passer for alle som vil prøve BJJ. På denne timen bruker ingen Gi (drakt), men det er anbefalt med «behagelige» klær uten for mye lommer, knapper og glidelåser.

BJJ Mixed Class NYHET!

Bli med på brasiliansk jiu jitsu (BJJ) Mixed Class. På denne timen jobber vi bl. annet med ulike grunnteknikker, driller og sparring. Sparring betyr å jobbe med en partner. Timen inneholder også egenvektstrening rettet mot kampsport. Alle kan bli med uavhengig av nivå.