Vi har åpnet igjen!

Vi er glade for å fortelle alle våre medlemmer at SiO Athletica åpnet dørene igjen onsdag 26. mai. Gruppetimer innendørs ble tillatt fra 16.juni. Vi er så glade for å kunne se deg på trening igjen!

Her kan du lese om våre åpningstider.

Vi er veldig opptatt av smittevern for å ta vare på deg som medlem, og våre ansatte. Her kan du lese om hva du må forholde deg til for trening fremover, og hvilke rutiner vi har for smittevern.

Hva skjer med medlemskapet mitt nå? Vi aktiverer alle medlemskap fra onsdag 26. mai og vil starte opp igjen fakturering. Har du spørsmål om medlemskap, fakturering og frys? Les mer om dette her

Generelle regler

Om du har symptomer skal du ikke være til stede på treningssenteret.
Munnbind er ikke påbudt, det er frivillig å bruke dette når du ankommer og forlater senteret.
Ha god hygiene:
- Godt renhold, håndhygiene, hostehygiene, og unngå å ta deg til ansiktet med hendene.
- Håndvask/desinfeksjon før og etter bruk av apparater, matter og annet utstyr.
- Vi anbefaler at du tar med eget håndkle på trening for bruk på flater og utstyr du bruker.
- Vi vasker utstyr med klut og såpevann ved dagens slutt og innimellom avhengig av brukshyppighet og type utstyr.
- Hold avstand - Ingen fysisk berøring med andre.

Trening i studio eller svømmehall

Nå kan du komme på trening når du måtte ønske! Vi vil ikke lenger kreve at du skal booke treningstid for egentrening i studio eller svømming.
Vi forholder oss til makskapasitet i soner på senteret, så er det fult i sonene, så må du vente til det blir ledig.
Takk for at du respekterer maksantallet i sonene og holder minst en meters avstand.

Gruppetrening

Nå kan vi holde gruppetimer innendørs igjen!
Møt opp ved gjeldende lokasjon. Oppmøte ditt blir registrert av instruktør før timen begynner. Du trenger ikke hente reservasjonslapp i resepsjonen.
Hold minst en meter avstand til andre deltakere og instruktør. To meter avstand må opprettholdes ved hard trening. Det vil ikke være noen berøring mellom deltakere og instruktør.

Personlig trening

Vi minner om gode hygienerutiner og avstandsregel på to meter ved hard trening.
Vi anbefaler at du tar med eget håndkle til timen for å legge på utstyr og flater du bruker.
Vask hender før og etter trening, rengjør hender og apparater etter bruk med rengjøringsmiddel/desinfeksjon.

Garderobe og badstue

Garderobene er åpne og vi ber deg holde god avstand. Hold minst en meter avstand fra andre medlemmer.
Opphold deg minst mulig i garderoben. Vi oppfordrer deg til å dusje hjemme om du har mulighet.

Svømmehall på Athletica Domus

Garderober tilknyttet svømmehall er åpne, og alle besøkende må vaske seg med såpe og vann i dusjen før og etter badet.
Hold minst en meters avstand til andre i garderober og ved dusjing, samt i køområder (f.eks. stupebrett, inngangspartier og fellesarealer).
Håndholdte hårtørrere kan brukes hvis man utfører håndvask før og etter bruk.

Haller og baner

Tennis- og squashbaner er åpne.
Som medlem kan du leie tennis- og squashbane. Book her og møt opp i resepsjonen. Husk at avstandsregler på en meter gjelder også utendørs.
Idrettshaller og kunstgressbane er kun åpnet for organisert aktivitet som skjer i tråd med retningslinjene for aktiviteten.

Renhold av sentret

Vi har gode vaskerutiner og sørger for ekstra rengjøring av særlig hyppig berørte flater (for eksempel dørhåndtak, kortlesere, servantbatterier) og ellers ved behov. Apparater vaskes av jevnlig.
Vi har hånddesinfeksjonsmiddel lett tilgjengelig ved resepsjon, garderober og toaletter.
Takk for at du bidrar til smittevern og renhold. Desinfiser apparater, matter og annet utstyr før og etter bruk (bruk sprayflaskene i studie, spray i papir og tørk av).

Barnepass

Da det er vanskelig å opprettholde en meter mellom barna, holdes barnepass stengt inntil videre på Athletica Vulkan.

Prøvetime hos SiO Athletica

Om du ønsker å prøve ut tilbudet til SiO Athletica er du velkommen for en prøvetime. Møt opp på det senteret der du vil prøvetrene (studio/svømmehall) eller ring oss på 22 59 69 50 for å bli booket inn på en gruppetime du vil teste.

Gjestetrening fra andre studentsamskipnader

Gjestetrening fra andre studentsamskipnader er nå tillatt.

Klippekort

Bruk og salg av klippekort er nå åpnet opp igjen.