Walk and talk

Kom_i_gang_sio.no

Ønsker du å komme deg ut, men dørstokkmila føles litt tung å komme over? Bli med en veileder å gå en tur - bare dere to. Her er det rom for å snakke om alt og ingenting, hverdagens utfordringer, spørre om råd rundt livsstilsfaktorer som fysisk aktivitet, kosthold, stress og søvn, eller bare gå i stillhet. Dette er en gratis en-til-en veiledning utendørs.

Book din Walk and talk ved å sende en e-post til alleiaktivitet@sio.no