Psykisk helse og veiledning

Det finnes mange veier til å få det bedre.

Er jeg rar?

Tusenvis av studenter har sendt inn spørsmål om psykisk helse til SiOs fagpersoner i studenterspør.no. Kanskje noen har lurt på det samme som deg?

Se spørsmål

Trenger du hjelp raskt?

Her finner du anonyme hjelpetjenester og akutte tilbud.

Se oversikt

Bli med på gratis kurs

Delta anonymt på internett eller treff andre studenter i hyggelige lokaler. Vi møtes for å lære om følelser, depresjon, hverdagsglede, personlig økonomi og mer. Samlingene ledes av blant annet psykolog og klinisk sosionom. Du kan spørre om alt, ingen spørsmål er teite!

Se alle kurs

Snakke med andre i samme situasjon?

Det er samtalegrupper for mange forskjellige temaer i Oslo. 

Se oversikt

Hva trenger du hjelp med?

Du velger tema, og vi anbefaler verktøy og ressurser som passer for deg. 

Åpne temavelger
Install this webapp on your iPhone: tap and then Add to home-screen