Hjem

Om Studentsamskipnaden SiO

Vi svarer gjerne på spørsmålene dine.

Trenger du hjelp?

Få inspirasjon, råd og tips

Følg oss

Få SiOs tjenester rett i lomma

Last ned Mitt SiO-appen

Prosjektet baserer seg på idèen om at kropp og sinn henger sammen, og deltakerne vil derfor få utforske hvordan å få en bedre hverdag gjennom fysisk og mental trening, workshops om ernæring og selvrefleksjon.

Tilbudet er for deg som har erfaring med at studenthverdagen kan oppleves tung, eller som ønsker å skape en bedre hverdag for seg selv både fysisk og mentalt.

Gruppen på 10-20 personer vil møtes èn gang i uken på Blindern i 6 uker. Her vil dere få prøve ut ulike aktiviteter under veiledning av 2 instruktører, og du vil lære om hva som fungerer best for akkurat deg. I etterkant vil du få tilgang til et digitalt opplegg du kan følge etter endt gruppe.

Vi leter etter studenter som har lyst til å være med å teste tilbudet! 

Første testgruppe starter opp i september og du kan melde deg på ved å fylle ut <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX5RmfloODw2HxPPGCxTsb78n-Ttr8qtl2iaWpHM-eKwi7pQ/viewform" target="_blank">dette skjemaet</a>. Vi gleder oss!

Investigating Me